斯特羅姆(Storm,R.D.)對3600位13歲以下兒童的父母的調查發現:親子遊戲具有許多特殊的意義,它有助於孩子增長見識、拓寬視野,要比孩子在夥伴遊戲或單獨遊戲中學到的東西多得多;父母重視孩子的遊戲並參與其中有助於孩子的創造力發展。
因此,親子遊戲對於孩子認知能力、個性的完善和發展以及聯結親子之間的情感聯繫都是很有幫助的。
十一小長假還有最後三天就進入尾聲啦,今天,愛麗絲給大家整理了針對0-8歲不同年齡段兒童的親子小遊戲,既能幫助孩子放電,爸爸媽媽也不會覺得無聊,快快陪家中的寶貝玩起來吧!
小貼士:遊戲的難易程度是按年齡劃分的,家長們可以根據寶寶的情況自行選擇。
0-2歲
初級版躲貓貓
0-3個月的寶寶,寶寶活動範圍有限,大部分時間都是躺在床上吃吃睡睡。但,我們不能因此忽視了對寶寶感官方面的刺激。
家長可以用雙手或者手帕捂住臉,對寶寶說:媽媽/爸爸不見了,寶寶快來找一找吧!
然後,「哇」地一聲放開手,接著說:我在這兒呢!
此時,會很好地吸引寶寶的注意力哦!因為,這時期的寶寶對「客體永久性」沒有概念,所以會對客體的突然消失和突然出現產生新奇的感受,並給予一定回應。
翻翻樂
4個月以上的寶寶,在這個時期經歷了從抬頭到翻身的過渡,意味著視野變得更加寬闊,視覺上的發育和變化,讓寶寶對環境更加好奇。
先讓寶寶仰臥躺在床上,你會發現,這階段的寶寶會很自然地抬起兩只小腳,這就是翻身的前兆。
我們可以先用玩具吸引他的視線,引導他往一側翻滾。如果他自己沒能順利翻過去,那就把玩具放在寶寶頭部的一側,然後托住寶寶的背部或小屁屁,慢慢地將寶寶側翻過去,讓寶寶一眼就能看到自己喜歡的玩具,在抓取玩具時就能完成翻身的練習。
在寶寶體力範圍內重復翻身練習 2-3 次,可以有效鍛煉寶寶的四肢協調能力。
駝物爬行
9個月的寶寶已具備爬行能力,家長可以通過下面這個遊戲發展寶寶四肢的運動技能,鍛煉寶寶對身體的控制能力。
媽媽拿一個毛絨玩具放在寶寶背上,讓寶寶馱著。在寶寶正前一定距離處,吸引寶寶,鼓勵寶寶爬回來,或者伴隨寶寶爬行。寶寶爬行時如果毛絨玩具掉了下來,媽媽要幫寶寶重新背好,不要半途而廢,鼓勵寶寶繼續爬到目的地。
注意要及時給寶寶肯定和表揚,激發寶寶繼續爬到目的地。注意要及時給寶寶肯定和表揚,激發寶寶參與遊戲的興趣,讓寶寶順利抵達。
彩色洞洞
這個遊戲不適合9個月以下的寶寶,這個時候一般孩子還不認識顏色,眼睛還沒發育好,適合1歲半以後的孩子。
在紙箱上開五個口子(要比球大一些),並在開口旁分別畫上五種顏色:紅色、黃色、藍色、橙色、綠色。跟寶寶簡單敘述一下遊戲規則,讓他找到對應顏色的球,一個接一個分別投入紙箱。
這個遊戲的好處,一是能夠鍛煉寶寶的手眼協調能力,二是讓寶寶認識顏色,並進行顏色配對,促進視覺發育和邏輯能力。
對於1-2歲的寶寶,還不能很好地做很多複雜的遊戲和運動,因此可以從簡單的遊戲開始~
小小快遞員
爸爸媽媽可以用紙箱做個「小車」,讓寶寶站在車里面,扮演快遞員在屋里開來開去。▼
這個過程中就可以充分發揮想像力了:車臟了,我們要不要一起清洗?拿出紗巾跟寶寶一起「洗車」的過程中,可以教寶寶辨識並想像快遞車的部位,比如車燈,車門,車輪等。▼
爸爸媽媽還可以跟寶寶語言互動,問問寶寶要去哪里?引導寶寶停車、拿快遞、爬上沙發去送快遞。這個過程中,寶寶的上肢力量、肢體協調、解決問題能力都會得到鍛煉哦~
動物搖滾派對
考驗爸爸媽媽演技的時刻來啦!
模仿兔子、大象、蛇、袋鼠的動作,讓寶寶猜一猜是什麼動物。可以告訴 ta:我們將要去參加一場動物搖滾派對,和這些小動物們一起跳舞。你願意嗎?如果你願意,請大聲說 ok!這個方法,可以激發寶寶參與活動的積極性和語言表達能力。
接下來,爸爸媽媽就要示範舞蹈動物和寶寶一起學習舞蹈動作。▼
兔子:雙手變成「剪刀」放在頭頂,做下蹲的動作;
大象:用手臂模仿長鼻子左右晃;
蛇:用手臂模仿蛇身體上下扭動;
袋鼠:雙腳模仿袋鼠前後跳,寶貝原地做動作即可。
蹦蹦跳跳的同時,可不要忘記加上一些耗電的小道具。在塑膠瓶里放入彩色的米粒,用膠帶把瓶口封住。
讓寶寶當手鈴搖一搖,不僅可以看到瓶子里的米粒或片面的晃動、聽到它們的聲音,還可以試著讓寶寶練習打節拍,讓寶寶玩得更嗨。
聽話拿物
給寶寶準備幾種物品並告訴寶寶這些東西是什麼,然後讓寶寶根據家長的指令和語言引導,將正確的物品拿起交給家長。
這類遊戲可以鍛煉小寶寶動作的敏捷性及對指令的反應速度。當寶寶把家里的玩具搞得一團糟時,爸爸媽媽可以借助這個遊戲鍛煉寶寶的整理能力,養成良好的生活習慣哦。▼
2-5歲
進入2歲以後,寶寶的語言能力發展得越來越快。隨著自我意識的發展,寶寶開始會用「我」這個詞了。這一階段,寶寶的大動作能力發展得很快,他們不需要成人的幫助就可以自由地走、跑、雙腳跳。
另外,在也是自理能力發展的關鍵時期,家長要從生活中各個方面來鍛煉寶寶的自理能力,讓他們學著自己穿襪子、穿衣服等。
購物清單
給寶寶一個小籃子,一張任務清單,把家里當超市,讓寶寶幫忙採購吧。
「寶寶可以給媽媽找到一件紅色的衣服嘛?」
「寶寶可以找到橙汁嗎?」
清單可以從易到難,從開始的紅色的東西,到後面紅色的毛衣,讓寶寶在這個過程中熟悉家里各種的物件存放的位置,增強記憶力。
投籃時間
家里的大小容器(各種塑膠盆、垃圾桶等)在客廳擺一排,給寶寶幾個小球或沙包,就可以開始練習投籃啦。等寶寶熟悉後可以增加難度,換一些更小的容器。投球、撿球,這樣一來一回,寶寶的運動量根本不用擔心。▼
正話反說
遊戲規則就是反指令,鍛煉敏捷度。▼
指令要往左邊跑,寶寶就要往右邊跑;
指令要站起來,寶寶就要蹲下;
指令要抬起左腳,寶寶就要抬起右腳。
這個遊戲不僅考驗寶寶的反應力,也很考驗大人的哦,快和寶寶比一比,看誰反應力更快吧。
當然除了動作指令以外,還可以通過文字指令,鍛煉寶寶的反應能力。▼
當家長說大西瓜的時候,孩子的手要比劃成小西瓜的形狀;
當家長說小西瓜的時候,孩子的手要比劃成大西瓜的形狀。
然後家長和孩子的角色互換。多個小朋友分組玩這個遊戲也是不錯的選擇。看誰堅持到最後,誰的注意力就最集中,反應也最敏捷。
套圈
家里的小玩具放在地上,放上一些糖果零食,甚至可以放上一些紅包。讓爸爸跟寶寶比一比,看誰套中的獎品更多。
不僅是玩具,大塊積木和樂高也能完成這個遊戲。先和寶寶一起把樂高疊疊高,再準備一些毛線卷成環狀,就可以比賽丟圈圈啦。▼
大家一起唱
把生活中的事件編成歌曲,和寶寶邊唱邊玩。比如,刷牙、洗臉、吃飯,我們可以把這些活動和我們熟悉的旋律如《生日歌》編在一起來唱:我們-快來-刷-牙,我們-快來-刷-牙,我們-快來-刷—–牙,天天-都要-刷——牙。
這個遊戲適合3歲以上的寶寶玩,能發展寶寶的節奏感和創造能力。
5-8歲
5-8的孩子已經處於幼升小的階段,除了需要鍛煉他們的肢體協調能力、團隊協作能力之外,還可以通過一些益智遊戲,鍛煉小朋友們的獨立思考能力和邏輯思維能力。
花樣拍球
作為幼升小的必考項目,又耗電又好玩,趁著現在大把的時間,帶寶寶練起來。▼
除了簡單的拍球還可以練習花樣傳球,能很好地訓練孩子注意力的穩定和分配。▼
數青蛙
這是一個訓練數學思維和注意力的比較難的遊戲。
一只青蛙一張嘴,兩只眼睛四條腿,撲通一聲跳下水;
兩只青蛙兩張嘴,四只眼睛八條腿,撲通撲通跳下水;
三只青蛙三張嘴,六只眼睛十二條腿,撲通撲通撲通跳下水;
······
家長先說到這里,讓孩子們自己總結出規律,然後全家依次接力數,看誰的注意力最集中,數學思維最敏銳,反應最快。誰堅持到最後也不出錯,誰就是勝利者。
我和皮球做朋友
玩法一:媽媽雙腳分開當球門,爸爸、寶寶輪流左腳來射門,比一比誰的命中率高。
玩法二:爸爸、媽媽和寶寶輪流左右手拍球。可以提出不同的指令,如:「把球拍得最高」或「把球拍得最低」。
玩法三:將球用繩子固定在比寶寶高出10~20公分處,請寶寶雙腳向上跳,用頭頂球,頂到的計數,積累到一定的數字獎勵一張貼紙。
玩法四:寶寶按照指令左右腳配合撥動地上的球,或往前或往左、右走,最後把球送回指定的「家」。
玩法五:地上擺好4~8個絨毛玩具,爸爸、媽媽和寶寶比賽,左手對準目標滾動小球,玩具倒下的最多為勝。
美國著名臨床心理學家、兒童遊戲治療師勞倫斯·科恩,在早前,他開創了一種育兒方式,就是「遊戲育兒」。
他認為——遊戲不僅幫助我們進入孩子的世界,而且幫助我們以孩子的方式,重新建立自信和親情。馬上抓住小長假的尾巴,和寶寶選幾個親子小遊戲,開啟一場有愛的宅家互動之旅吧!
文章部分內容來源於:
陪玩時間:宅家帶娃遊戲大全!簡單易操作,大人小孩都超愛
萌爸說育兒:假期陪玩攻略——19 個超好玩的親子互動遊戲,足不出戶,也能讓帶娃無比有趣!