斯特羅姆（Storm，R.D.）對3600位13歲以下兒童的父母的調查發現：親子遊戲具有許多特殊的意義，它有助於孩子增長見識、拓寬視野，要比孩子在夥伴遊戲或單獨遊戲中學到的東西多得多；父母重視孩子的遊戲並參與其中有助於孩子的創造力發展。
因此，親子遊戲對於孩子認知能力、個性的完善和發展以及聯結親子之間的情感聯繫都是很有幫助的。
十一小長假還有最後三天就進入尾聲啦，今天，愛麗絲給大家整理了針對0-8歲不同年齡段兒童的親子小遊戲，既能幫助孩子放電，爸爸媽媽也不會覺得無聊，快快陪家中的寶貝玩起來吧！
小貼士：遊戲的難易程度是按年齡劃分的，家長們可以根據寶寶的情況自行選擇。
0-2歲
初級版躲貓貓
0-3個月的寶寶，寶寶活動範圍有限，大部分時間都是躺在床上吃吃睡睡。但，我們不能因此忽視了對寶寶感官方面的刺激。
家長可以用雙手或者手帕捂住臉，對寶寶說：媽媽/爸爸不見了，寶寶快來找一找吧！
然後，「哇」地一聲放開手，接著說：我在這兒呢！
此時，會很好地吸引寶寶的注意力哦！因為，這時期的寶寶對「客體永久性」沒有概念，所以會對客體的突然消失和突然出現產生新奇的感受，並給予一定回應。
翻翻樂
4個月以上的寶寶，在這個時期經歷了從抬頭到翻身的過渡，意味著視野變得更加寬闊，視覺上的發育和變化，讓寶寶對環境更加好奇。
先讓寶寶仰臥躺在床上，你會發現，這階段的寶寶會很自然地抬起兩只小腳，這就是翻身的前兆。
我們可以先用玩具吸引他的視線，引導他往一側翻滾。如果他自己沒能順利翻過去，那就把玩具放在寶寶頭部的一側，然後托住寶寶的背部或小屁屁，慢慢地將寶寶側翻過去，讓寶寶一眼就能看到自己喜歡的玩具，在抓取玩具時就能完成翻身的練習。
在寶寶體力範圍內重復翻身練習 2-3 次，可以有效鍛煉寶寶的四肢協調能力。
駝物爬行
9個月的寶寶已具備爬行能力，家長可以通過下面這個遊戲發展寶寶四肢的運動技能，鍛煉寶寶對身體的控制能力。
媽媽拿一個毛絨玩具放在寶寶背上，讓寶寶馱著。在寶寶正前一定距離處，吸引寶寶，鼓勵寶寶爬回來，或者伴隨寶寶爬行。寶寶爬行時如果毛絨玩具掉了下來，媽媽要幫寶寶重新背好，不要半途而廢，鼓勵寶寶繼續爬到目的地。
注意要及時給寶寶肯定和表揚，激發寶寶繼續爬到目的地。注意要及時給寶寶肯定和表揚，激發寶寶參與遊戲的興趣，讓寶寶順利抵達。
彩色洞洞
這個遊戲不適合9個月以下的寶寶，這個時候一般孩子還不認識顏色，眼睛還沒發育好，適合1歲半以後的孩子。
在紙箱上開五個口子（要比球大一些），並在開口旁分別畫上五種顏色：紅色、黃色、藍色、橙色、綠色。跟寶寶簡單敘述一下遊戲規則，讓他找到對應顏色的球，一個接一個分別投入紙箱。
這個遊戲的好處，一是能夠鍛煉寶寶的手眼協調能力，二是讓寶寶認識顏色，並進行顏色配對，促進視覺發育和邏輯能力。
對於1-2歲的寶寶，還不能很好地做很多複雜的遊戲和運動，因此可以從簡單的遊戲開始～
小小快遞員
爸爸媽媽可以用紙箱做個「小車」，讓寶寶站在車里面，扮演快遞員在屋里開來開去。▼
這個過程中就可以充分發揮想像力了：車臟了，我們要不要一起清洗？拿出紗巾跟寶寶一起「洗車」的過程中，可以教寶寶辨識並想像快遞車的部位，比如車燈，車門，車輪等。▼
爸爸媽媽還可以跟寶寶語言互動，問問寶寶要去哪里？引導寶寶停車、拿快遞、爬上沙發去送快遞。這個過程中，寶寶的上肢力量、肢體協調、解決問題能力都會得到鍛煉哦~
動物搖滾派對
考驗爸爸媽媽演技的時刻來啦！
模仿兔子、大象、蛇、袋鼠的動作，讓寶寶猜一猜是什麼動物。可以告訴 ta：我們將要去參加一場動物搖滾派對，和這些小動物們一起跳舞。你願意嗎？如果你願意，請大聲說 ok！這個方法，可以激發寶寶參與活動的積極性和語言表達能力。
接下來，爸爸媽媽就要示範舞蹈動物和寶寶一起學習舞蹈動作。▼
兔子：雙手變成「剪刀」放在頭頂，做下蹲的動作；
大象：用手臂模仿長鼻子左右晃；
蛇：用手臂模仿蛇身體上下扭動；
袋鼠：雙腳模仿袋鼠前後跳，寶貝原地做動作即可。
蹦蹦跳跳的同時，可不要忘記加上一些耗電的小道具。在塑膠瓶里放入彩色的米粒，用膠帶把瓶口封住。
讓寶寶當手鈴搖一搖，不僅可以看到瓶子里的米粒或片面的晃動、聽到它們的聲音，還可以試著讓寶寶練習打節拍，讓寶寶玩得更嗨。
聽話拿物
給寶寶準備幾種物品並告訴寶寶這些東西是什麼，然後讓寶寶根據家長的指令和語言引導，將正確的物品拿起交給家長。
這類遊戲可以鍛煉小寶寶動作的敏捷性及對指令的反應速度。當寶寶把家里的玩具搞得一團糟時，爸爸媽媽可以借助這個遊戲鍛煉寶寶的整理能力，養成良好的生活習慣哦。▼
2-5歲
進入2歲以後，寶寶的語言能力發展得越來越快。隨著自我意識的發展，寶寶開始會用「我」這個詞了。這一階段，寶寶的大動作能力發展得很快，他們不需要成人的幫助就可以自由地走、跑、雙腳跳。
另外，在也是自理能力發展的關鍵時期，家長要從生活中各個方面來鍛煉寶寶的自理能力，讓他們學著自己穿襪子、穿衣服等。
購物清單
給寶寶一個小籃子，一張任務清單，把家里當超市，讓寶寶幫忙採購吧。
「寶寶可以給媽媽找到一件紅色的衣服嘛？」
「寶寶可以找到橙汁嗎？」
清單可以從易到難，從開始的紅色的東西，到後面紅色的毛衣，讓寶寶在這個過程中熟悉家里各種的物件存放的位置，增強記憶力。
投籃時間
家里的大小容器（各種塑膠盆、垃圾桶等）在客廳擺一排，給寶寶幾個小球或沙包，就可以開始練習投籃啦。等寶寶熟悉後可以增加難度，換一些更小的容器。投球、撿球，這樣一來一回，寶寶的運動量根本不用擔心。▼
正話反說
遊戲規則就是反指令，鍛煉敏捷度。▼
指令要往左邊跑，寶寶就要往右邊跑；
指令要站起來，寶寶就要蹲下；
指令要抬起左腳，寶寶就要抬起右腳。
這個遊戲不僅考驗寶寶的反應力，也很考驗大人的哦，快和寶寶比一比，看誰反應力更快吧。
當然除了動作指令以外，還可以通過文字指令，鍛煉寶寶的反應能力。▼
當家長說大西瓜的時候，孩子的手要比劃成小西瓜的形狀；
當家長說小西瓜的時候，孩子的手要比劃成大西瓜的形狀。
然後家長和孩子的角色互換。多個小朋友分組玩這個遊戲也是不錯的選擇。看誰堅持到最後，誰的注意力就最集中，反應也最敏捷。
套圈
家里的小玩具放在地上，放上一些糖果零食，甚至可以放上一些紅包。讓爸爸跟寶寶比一比，看誰套中的獎品更多。
不僅是玩具，大塊積木和樂高也能完成這個遊戲。先和寶寶一起把樂高疊疊高，再準備一些毛線卷成環狀，就可以比賽丟圈圈啦。▼
大家一起唱
把生活中的事件編成歌曲，和寶寶邊唱邊玩。比如，刷牙、洗臉、吃飯，我們可以把這些活動和我們熟悉的旋律如《生日歌》編在一起來唱：我們-快來-刷-牙，我們-快來-刷-牙，我們-快來-刷—–牙，天天-都要-刷——牙。
這個遊戲適合3歲以上的寶寶玩，能發展寶寶的節奏感和創造能力。
5-8歲
5-8的孩子已經處於幼升小的階段，除了需要鍛煉他們的肢體協調能力、團隊協作能力之外，還可以通過一些益智遊戲，鍛煉小朋友們的獨立思考能力和邏輯思維能力。
花樣拍球
作為幼升小的必考項目，又耗電又好玩，趁著現在大把的時間，帶寶寶練起來。▼
除了簡單的拍球還可以練習花樣傳球，能很好地訓練孩子注意力的穩定和分配。▼
數青蛙
這是一個訓練數學思維和注意力的比較難的遊戲。
一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲通一聲跳下水；
兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿，撲通撲通跳下水；
三只青蛙三張嘴，六只眼睛十二條腿，撲通撲通撲通跳下水；
······
家長先說到這里，讓孩子們自己總結出規律，然後全家依次接力數，看誰的注意力最集中，數學思維最敏銳，反應最快。誰堅持到最後也不出錯，誰就是勝利者。
我和皮球做朋友
玩法一：媽媽雙腳分開當球門，爸爸、寶寶輪流左腳來射門，比一比誰的命中率高。
玩法二：爸爸、媽媽和寶寶輪流左右手拍球。可以提出不同的指令，如：「把球拍得最高」或「把球拍得最低」。
玩法三：將球用繩子固定在比寶寶高出10～20公分處，請寶寶雙腳向上跳，用頭頂球，頂到的計數，積累到一定的數字獎勵一張貼紙。
玩法四：寶寶按照指令左右腳配合撥動地上的球，或往前或往左、右走，最後把球送回指定的「家」。
玩法五：地上擺好4～8個絨毛玩具，爸爸、媽媽和寶寶比賽，左手對準目標滾動小球，玩具倒下的最多為勝。
美國著名臨床心理學家、兒童遊戲治療師勞倫斯·科恩，在早前，他開創了一種育兒方式，就是「遊戲育兒」。
他認為——遊戲不僅幫助我們進入孩子的世界，而且幫助我們以孩子的方式，重新建立自信和親情。馬上抓住小長假的尾巴，和寶寶選幾個親子小遊戲，開啟一場有愛的宅家互動之旅吧！
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