首頁 » 古天樂堅持十多年一日一餐,劉德華吃素多年,蔡卓妍也是很自律

古天樂堅持十多年一日一餐,劉德華吃素多年,蔡卓妍也是很自律

  明星為了保持形象也是很拼,其實他們應該比較敬業,如果身材毀了,再帥的人可能都會被嫌棄。章子怡二胎後瘦身太過,導致她看起來皮包骨,家人和粉絲都很擔心,希望她還是胖一點比較上鏡,後來也發文,不再減肥,因為不想讓家人擔心。其實她當時應該已經懷二胎,2019年參加戛納國際電影節走紅毯,泡麵只吃四口,中午是吃豆芽。當然還有楊冪,平時吃的都是沙拉,能夠瘦出漫畫腿,也是很拼。

  女明星為了身材很拼,男明星同樣令人咂舌,51歲的古天樂出席活動接受採訪爆料認為健康很重要,自己已經斷食十幾年,一日只吃一餐,即使拍打戲也只是喝水,因為他一工作就會忘記肚子餓,見到別人吃東西還會避開。

  古天樂主演《神雕俠侶》走紅後星途一直很順利,演出很多影視作品,他以前可是雪白唇紅,後來可能不想給大家留下白臉小生的形象,曬得很黑,但很健康,一直都這樣,大家都忘記他原來曾經很白嫩。

  古天樂太拼了,感覺比女明星還拼,喝水能夠化解饑餓,這會不會對自己太殘忍了?一日只吃一餐,可能大家都不會理解,因為人生在世吃穿二字,賺了很多錢,卻不想讓自己吃飽,這個太不可理喻。其實古天樂也是為了自己的健康,他雖然只是吃一餐,但這一餐的營養一定很不錯。

  60歲的劉德華開直播,吸引上億人圍觀,大家發現他看起來像40多歲,一點也不像花甲老人,保持良好的體型和顏值,是因為劉德華也堅持吃素多年。

  劉德華在個人社交帳號曬出自己一段視訊,在辦公室吃午餐,便當盒顯示一共四菜一湯,有南瓜米飯,油豆腐茭菜粉絲花椰菜番茄時蔬和一個廣式菜心,還有比較喜歡喝的粵式煲湯。劉德華為什麼吃素,其實是因為老婆女兒都吃素,所以他一個人吃肉別扭,也隨家人一起吃素,吃素很養生也很健康,朱麗倩吃了十多年的素,後來女兒也跟著媽媽吃素,劉德華也吃了八九年了,因為女兒已經9歲。

  劉德華狀態很不錯,身材沒有變形,顏值依然很高,而且還很忙碌,60歲還忙著拍戲,娛樂圈勞模無疑。

  38歲的蔡卓妍也在社交平臺分享自己的美照,透露自己的自律生活,最近規定自己每天只有八個小時可以進食,9點後盡量不吃東西,每天最多上一個小時的網。蔡卓妍身材保持的一級棒,少女感十足。

  其實鐘欣潼也很厲害,曾為角色增肥,參加內地錄制節目整個人圓潤很多,但後來很快就瘦了,其實明星減肥都是有營養師指導,不會盲目減肥,因為不當也會造成不健康。

  女明星減肥是為了上鏡好看,男明星減肥,原因其實有兩個,一個是保持帥氣形象不老,其次是為了健康,因為年紀大了,如果不減肥,可能會出現三高,當然明星們經常健身,也不是純粹不吃東西,合理科學的飲食搭配,讓他們保持年輕帥氣,老來難買瘦就是這個道理,如何擁有健康的體魄,其實不僅飲食搭配合理,心情開朗也很重要。

  #古天樂自曝十幾年一天只吃一頓#

>古天樂堅持十多年一日一餐,劉德華吃素多年,蔡卓妍也是很自律