退休教師罹退休壓力症候群 賭博狂輸百萬求助醫師找到生活新重心

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66歲的蘇先生1年多前從國中數學教師退休,疑似因照顧孫子得不到認同後出現失眠及憂鬱情緒,疑患「退休壓力症候群」,接著竟玩上賭博電玩,1個月狂輸1百多萬元。衛福部彰化醫院精神科醫師陳羿行表示,很多長輩退休後調適不良,出現精神官能症,甚至是負面情緒,除了尋求醫師協助,也應找回生活新重心。

蘇先生被兒女帶來看診,經檢查排除掉腫瘤、血管病變等器質性的因素,應該是個人因退休無法適應造成的心理因素,醫師陳羿行表示,蘇先生退休後失去原本的工作重心,沒有新的重心去填補,照顧孫子的重心又被潑了冷水,造成挫折,尋求刺激,做出超乎想像的賭博行為。對蘇先生開立改善情緒及睡眠的藥物,也請他重新調整生活型態,找到生活新重心。

退休教師罹患退休壓力症候群 賭博狂輸百萬求助醫師找到生活新重心

退休教師罹患退休壓力症候群 賭博狂輸百萬求助醫師找到生活新重心

據家人指出,蘇先生自律甚嚴,對學生也很嚴格,被學生稱為「大魔王」。退休後幾乎窩在家裡,愛挑剔老婆做的事,頤指氣使,老婆笑說「沒學生管就來管我!」頻生口角。後來他自願要照顧小學三年級的孫子,把孫子從不遠處的兒子住處接來一起住,接送上下學,但盯孫子功課卻異常嚴厲,逼得孫子哭回家,兒子只好放棄讓蘇先生照顧。

家人說,蘇先生認為老婆及子女對他排斥,總是說「不聽我的話」、「翅膀都硬了」、「嫌我老了」等話,慢慢變得悶悶不樂,開始失眠,家人認為過一段日子就好,沒想到他白天常不見了,說要去找出口,後來發現他去玩他從來沒接觸過的賭博電玩,叫他不要亂搞,他回說「你們都可以亂搞,難道我不能放縱一下嗎!」老婆發現他1個月輸了1百多萬元,氣到和子女管控他行動,他又變回憂鬱狀況。

陳羿行指出,這種因退休產生失落感而造成的精神官能症被稱為「退休壓力症候群」,在臨床上很多,換句話說,過去靠著職場的頭銜或能力來證明自己的存在,退休後對自我價值感到迷惘,適應障礙伴隨著焦慮、不安或長期性情緒低落,甚至失眠、焦慮、憂鬱。

陳羿行說,退休是人生很大的變化,最好是退休前擬定維持規律生活的退休計畫,如每天適度的運動如慢跑、打球,維持正向的人際互動如參加社區巡守隊、當志工、參與買菜等家務,更重要的是學習和追求正面的興趣和嗜好,如烹飪、畫畫、書法等,轉化為新重心。

本文來源:台灣好新聞

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